早泄：如何预防早泄？

早泄

早泄 是一个男性性健康问题，影响全球多达1.5亿男性。早泄被定义为在五分钟或更短的时间精。然而，重要的是要明白，早泄是一种主观诊断，完全取决于伴侣的满意度。

早泄的原因

有几件事 会导致早泄。一个涉及缺乏性经验。一些男性有早期的性经验，会产生条件反射（例如快速手淫以避免被父母抓住），这种反应在成人性生活中仍然存在。人的潜意识可以产生一种信念，即他必须快点射精。

早泄的另一个原因是缺乏感官意识。能够控制射精并持续很长时间的男性能够识别他们的"射精不可避免性"点（射精无法停止的点），并在达到该点之前在床上采取纠正措施。对于那些没有感觉到这一点的人来说，射精发生在他们明白为时已晚之前，无法阻止它。男人应该寻找早泄治疗，将感觉触发器安装在潜意识中，以帮助身体在无法回头之前很久就防止早泄。

绩效焦虑

表现焦虑 可能是早泄的主要原因，和你的性伴侣谈论你的感受可能会有所帮助。请记住，这是男性和女性常见的性经历。多放松一点，问题往往会消失。

许多经历 早泄 的男人可能会经历一种痛苦状态，并在他们目前的关系中遇到困难或建立新关系的麻烦。创伤和尴尬可能与这种功能障碍有关。幸运的是，有各种治疗方法可以延长射精时间，您不必满足于对自己的情况不满意。

预防早泄

有几种方法可以 防止早泄。两种可靠的方法是 启停法 和 草药疗法。

启停方式

启动-停止方法 涉及伴侣刺激男性的阴茎，除了当男性指示时，伴侣在感到射精变得不可避免之前停止刺激男性的阴茎。然后，当他觉得自己重新获得控制时，他会指示伴侣一次又一次地开始刺激他的阴茎，然后停止，等等。

在允许男性第四次射精之前，应由伴侣重复此过程三次。这对夫妇每周至少重复三次这种阴茎运动，直到男人发现他可以控制早泄，然后他们进展到开始停止润滑，然后与上面的女人性交，男人不动。他再次指示她在感觉到自己即将射精时停止移动。这对夫妇在随后的时间里进展到让男人移动，然后并排，然后进展到只是放慢速度，使男人能够重新控制他的射精冲动，而不会完全停止。使用这种启动 - 停止方法咨询患者的治疗师报告说，治疗早泄的成功率为60%。

海伦·卡普兰（Helen Kaplan）博士在她的书《 早泄》（Early Eculation）中描述了她声称的其他阴茎锻炼，她声称，在至少70%的男性中，这些锻炼经常延长了开始性交和射精之间的时间。

草药治疗

对于 早泄 来说，这是相对较新的，但草药治疗可以产生很好的效果。目前，这些治疗方法是患者选择的最受欢迎的选择。当将 草药早泄 治疗与Kaplan博士书中的练习相结合时，男性可以在至少90%的情况下避免早泄。

如何预防早泄？

再一次，您可以结合草药治疗和启停方法。我们建议只使用天然草药治疗，而不是具有潜在危险副作用的药物。我们总是检查成分，我们确保至少有30天的退款保证。以下是有助于 防止早泄的最佳产品列表。

1. DuraMale — 98 分
2. 高潮控制 — 88 分
3. VigRXDelay — 82 分

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为什么 #1？ DuraMale是医生批准的胶囊，用于治疗早泄。它不是PE药物或PE药物，而是用于控制射精的天然草药。

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治愈和预防早泄

还有其他方法可以治愈和预防早泄。使用 避孕套。避孕套将帮助您持续更长时间，它还有助于预防性传播感染和怀孕（用于阴道）。

试着把你的想法转移到非性的事情上，以帮助你持续更长时间。

使用 挤压 技术。你的伴侣控制着这种技术。让你的伴侣温柔地爱抚你的生殖器。当你觉得自己快要射精时，让你的伴侣挤压你的阴茎。当射精的感觉过去时，让你的伴侣再次开始爱抚你的生殖器。这一次，尝试延长感觉射精所需的时间。在第三次或第四次挤压后，你应该让自己射精。

和你的伴侣谈谈，这样你们俩都能对这种情况感到更舒服。

参考

1. 泌尿科护理基金会： 什么是早泄？
2. 健康热线媒体： 早泄的家庭疗法
3. 梅奥诊所： 早泄诊断和治疗