儿童肥胖的原因

儿童肥胖可以看到的绝大多数在世界各地的许多国家。在国家，人们有丰富的本地及进口的食物来源，儿童肥胖可以看作是一种流行病。

儿童肥胖的原因是什么？为什么是发达国家那么倾向于有高数量的儿童超重？根据 CDC，儿童肥胖率翻两番，在过去的 3 年。如果我们能理解一下这一复杂问题的根本原因，我们可能能够降低肥胖率，并防止与儿童肥胖症相关的不利健康影响。

健康问题

我们都知道，有很多健康风险与超重有关。现代科学家和生物学家同意一刀切，超重带有一长串的不良健康后果。有关的健康问题包括：

• 心脏病和中风
• 糖尿病
• 癌症
• 胆囊疾病和胆结石
• 高血压
• 痛风
• 肺部有问题
• 由于超重的关节问题
• 睡眠呼吸暂停
• 抑郁症
• 和许多更多的健康问题

儿童肥胖的原因

有许多似乎来自四面八方的风险因素，通常至少这些因素之一是目前儿童肥胖症的情况下。以下所有增加的风险变得超重：

• 不良的饮食习惯了经常消费包含高卡路里计数和小的营养价值，如在加工自动售货机小吃、 快餐食品和糖果都导致肥胖的食品。不平衡的饮食还可以增加风险。
• 活动缺乏即使孩子的饮食不太可怕，缺乏锻炼可以帮助使他们变得超重。
• 遗传学，有些人往往要存储比别人更多的脂肪和保留重量更容易。但这仍然不会引起肥胖。儿童在哪里不享有充足的食物的国家，在几乎没有例肥胖除了在罕见的基因异常。
• 习惯生活习惯是导致超重的人的第一要素。可以抑制促进诸如吃高脂肪食物过剩和缺乏锻炼的习惯，与肥胖作斗争。很多时候暴食是孩子发展的要学会应付压力的心理问题。
• 社会经济地位某些社区受到什么食物是现成的。被证明了的经济地位较低的人更有可能吃加工食品如冷冻的食品、 饼干和糕点。生活在低收入社区的人可能摆布的任何种类的食物政府援助能帮助他们获得，这通常不是最健康的选择。

如何防止儿童肥胖

这可能不仅仅是一例未受过教育的消费者。很明显，很高的某些类型的脂肪和含有太多的糖或盐的饮食的食物可能导致严重的健康问题。然而人民继续成为超重以惊人的速度。

那里倾向于大量的超重儿童如雨后春笋，和也不乏消费者对驱动器公司生产食品和鼓励众所周知，导致肥胖的不健康的生活习惯。

这可以通过教育，以及负责任的企业家，他们希望通过改变得更好的社会结构的遏制。许多公司只是吸引消费者，而不是试图去教育市民有关替代，更健康的选择。

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