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排毒丸:如何排毒你的身体和减肥

最佳排毒丸

我们只推荐最好的排毒丸:

毒素

我们不再生活在纯净的自然环境中,我们不良的饮食习惯和恶习,如 吸烟 和饮酒,与这些环境污染物相结合,将 有毒物质 堆积在体内。 排毒 是一个帮助我们的自然排泄系统有效去除这些有毒物质积聚的过程。所以,如果你经常增加体重或感到迟钝和疲惫,是时候考虑 如何排毒你的身体了。

毒素 是干扰我们身体正常运作并产生许多有害后果的化学物质。不幸的是,我们注定要遭受随意现代化的惩罚,不得不忍受污染我们空气、水和食物的化学品。肝脏和肾脏是我们的主要排泄器官,可以清除我们的身体免受有害毒素和废物的侵害。

毒素和超重

问题是,我们的身体没有能力处理这些 毒素 的大量积聚,因为我们生活在高度污染的环境中。这些化学物质会影响我们的糖和 胆固醇 代谢。科学家们有充分的证据证明环境毒素正在导致体重增加和相关的健康影响。

因此,除非现代科学提出一个完美的解决方案来处理环境污染,否则我们必须使用我们的天然排泄系统来摆脱体内的毒素积聚。如果您的排泄系统由于任何原因无法有效处理这些毒素,废物就会开始堆积在体内。您可以通过与垃圾收集者的罢工进行比较来想象这种情况。街道上到处都是垃圾和废物,使生活不可持续。

National Health Service国家卫生服务

毒素积累显着降低了 肝脏 代谢脂肪和消除废物的效率。结果,进一步的毒素积聚,影响重要身体系统的正常功能,如消化和心血管系统,这些系统在控制体重方面起着重要作用。

解毒

排毒 不是必须叠加在身体上才能清除毒素的东西。事实上,排毒是一个自然的过程,你的排泄系统不断努力 清洁体内有害的废物。您只需要通过某些生活方式的改变来支持您的身体,例如 减轻压力,锻炼,营养和低毒暴露,以提高排泄系统消除毒素和废物的效率。

当您的身体有效消除毒素时,您将受益于改善的免疫力, 新陈代谢能量水平。健康的饮食习惯可以有效地支持您的排泄器官,为身体排毒,改善新陈代谢。

如何排毒你的身体?

您可以考虑以下饮食习惯的改变来排 毒身体
  • 避免加工和垃圾食品,已知毒素积聚。您可以通过戒烟和饮酒来显着提高清洁它的能力。
  • 您可以通过吃足量的水果,蔬菜和全麦食物来改善您的消化系统,以增加纤维摄入量。富含纤维的食物可以改善排便,从而有助于身体排毒。
  • 食用天然和有机食品,以减少通过加工食品进入体内的毒素量。
  • 每天频繁地吃五到六顿小餐,以保持消化健康和促进新陈代谢,从而有效清洁。
  • 每天至少喝八杯水,以支持自然清洁。充足的水摄入量对于消除毒素至关重要。

排毒丸

一些临床研究表明毒素积聚与体重增加之间存在联系。这就是为什么一些专家建议 使用排毒丸控制体重和治疗肥胖的原因。这些排毒丸支持身体的自然清洁过程,以消除有毒物质积聚。

据信,有效的毒素清洁使细胞恢复活力,以改善各种身体参数,而不会产生任何副作用或营养缺乏,如排毒饮食中所见。排毒丸提供以下健康益处:
  • 健康容光焕发的肌肤和闪亮的指甲和头发
  • 改善新陈代谢,更有效地燃烧多余的卡路里
  • 改善静息代谢,维持高能量水平
  • 改善的消化系统减少了可能储存为脂肪的多余能量
  • 增强身体对各种疾病的天然抵抗力

最佳排毒丸

排毒药不仅可以帮助你控制体重,还可以通过 良好的睡眠集中注意力的能力提供额外的健康益处。但是,您应该只选择 最好的排毒药
  1. PureAcaiBerry — 94 分
  2. MaquiBerrySelect — 76 分
  3. Untoxin — 68 分
RatingHealthcare Product#1 - PureAcaiBerry,94分(满分100分)。具有抗氧化和解毒作用,这种来自亚马逊雨林的紫色棕榈果可以产生一些改变生活的健康益处。纯巴西莓是欧米茄3,6和9脂肪酸,维生素B复合物,维生素K,烟酸和纤维的非常丰富的来源。

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PureAcaiBerry 是天然成分的强大动力源,旨在快速有效地燃烧脂肪。它的核心是脂肪破坏成分 - 巴西莓。PureAcaiBerry还包括市场上最好的减脂成分之一:绿茶提取物。

为什么 #1? 除了帮助您排毒和减肥外,纯巴西莓还可以对抗和预防许多健康风险。它可以帮助预防心脏病,糖尿病和癌症。众所周知,它可以降低血压。它可以阻止关节炎的发展。这些排毒药甚至可以帮助防止 口臭 ,帮助对抗过敏!

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MaquiBerry精选成分:每份含有1800毫克100%冻干马基浆果,有机产自智利巴塔哥尼亚森林。

为什么不是#1? MaquiBerrySelect是一种很好的抗氧化剂补充剂;但是,退款保证只有7天。这不足以看出它是否适合您。

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RatingHealthcare Product#3 - Untoxin,68分。Untoxin是另一种非常安全的替代品,可以支持身体的天然排泄器官,以消除毒素和废物并改善新陈代谢。Untoxin的益生菌有助于内分泌系统消除自由基。对排泄系统和排便的支持显着改善了排毒过程。这种排毒丸还可以改善免疫系统,以有效缓解过敏状况。

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Untoxin成分:精心挑选的成分通过专有的混合工艺组合成一种天然化合物,与其他任何成分不同。

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排毒饮食

毒饮食 使用具有某些限制的特殊食物组合来促进身体排毒。排毒饮食的狂热追随者声称,这种饮食的好处超出了毒素清洁的参数,几乎可以治愈任何健康状况。

排毒饮食从短时间的 禁食 开始,然后将特定的食物添加到您的 饮食中。您应该经历至少两天的禁食期,并且还需要遵循灌肠或结肠冲洗等额外清洁程序。一些排毒计划建议 使用泻药 或其他补充剂,以改善清洁期间的 排毒过程

毫无疑问,低脂肪和富含纤维的营养食品可以显着改善人们的健康和福祉,但没有什么可以证实排毒饮食改善自然排泄系统以 消除毒素 或提供各种健康状况的治疗方法的说法。事实上,没有科学证据证明排毒饮食会产生任何直接的健康益处,除了那些来自更好营养的益处。

National Institutes of Health美国国立卫生研究院

大多数情况下,排毒饮食建议未加工的植物性食物,严格限制您的食物摄入量,以便在排毒过程中支持淋巴,肝脏和肾脏等排泄器官。植物性有机食品会产生非常健康的效果,但是当按照建议的极端情况遵循时,饮食计划会产生非常有害的结果。

专家认为,排毒饮食中有限的食物和饮料会产生营养缺乏的机会,因为人们由于限制性制度而无法获得足够的营养。
显然,当人们经历这种受限制的饮食模式时,他们会在排毒过程中减肥,但这不是一种健康的体重管理方法。你會面臨與營養不良有關的健康問題,以及反彈性體重增加的失望,因為這不是 減肥的永久解決方案

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最后更新: 2022-02-15