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更年期治疗

绝经

她的整个一生中一个女人的身体变化。这些变化是由于许多不同的激素水平 ,生活在不同阶段发生。通常始于青春期时,女孩大约12岁。她的身体变化,乳房和阴毛的发展,月经开始。

绝经过渡,通常称为围绝经期,是时候当一个女人的身体更接近更年期 。这时,一个女人的时期可能变得不那么正规,她可能开始觉得更年期症状,盗汗,潮热等和黑夜。更年期通常开始前的最后月经期约2至4年。它持续了约1年后,你的最后期限。更年期的特点是女人的最后一次月经周期。你不能确切知道什么是你最后的时期,直到你已经满期为1年免费。更年期绝经后如下,持续你的余生。 怀孕是不可能的。可能会有一些更年期症状,更年期,如阴道干涩,且可能持续很久以后你通过过去了。

激素水平变化可引起各种症状更年期可能由数个月,最后到数年或更长的时间。有些妇女有轻微的不适或者更糟。很少或没有其他麻烦。如果这些改变任何打扰你,与医生检查发现更年期治疗。

更年期提前

更年期是自然可能发生45岁以后。然而,更年期会发生在任何年龄以下的双侧卵巢(卵巢切除术)的去除。放射治疗或其他治疗,卵巢损害,使他们不再功能也会导致更年期提前

这增加提早更年期(45岁之前)的风险的其他因素包括:
  • 重型吸烟
  • 放射治疗或垂体切除。
  • 化疗。
  • 放射治疗的腹部或骨盆。
  • 治疗促性腺激素释放激素类似物(促性腺激素释放激素为)。
  • 遗传和自身免疫性疾病。
  • 如厌食或贪食。

更年期症状

您可能没有注意到两个重要的更年期症状:
  • 骨组织的损失可以削弱你的骨头,并导致骨质疏松症。
  • 心脏病的风险可能增加,因为增加体重,年龄有关的血压胆固醇水平。
骨质疏松症 。为了维持强健的骨骼,身体始终是打破旧骨,代之以新的健康骨它。对于女性来说, 更年期雌激素丧失的时间在各地引起更多的骨质丢失要更换比。如果失去了太多骨,骨骼变得单薄并能容易折断。很多人不知道他们有弱的骨头,直到他们打破了手腕,髋关节,脊柱骨或(椎体)。医生们可以测试骨质密度(骨质密度),以了解您是否有骨质疏松的危险。你可以降低你的生活方式的改变使你的骨质流失和骨质疏松症的风险 - 正负重运动和获得的钙和维生素D可以帮助很多。还有的药物可阻止骨质流失。你的医生交谈,了解什么是最适合你。

心脏病 。年轻的女性患心脏病的比同年龄的男子风险较低。但绝经后,妇女的心脏病的风险几乎是作为一个人的相同。事实上,心脏疾病是妇女死亡的重要原因,造成超过肺癌或乳腺癌的妇女。重要的是要知道你的血压,胆固醇,高密度脂蛋白胆固醇,甘油三酯,空腹血糖水平。您可以降低健康饮食,不吸烟,减肥,并定期运动患心脏病的机会。还有一些药物可以帮助。向您的医生,以确保您正在尽一切可能来保护你的心。

绝经

更年期期间要保持健康,避免不愉快的更年期症状,你可以使你生活的方式有所改变。例如:
  • 停止吸烟
  • 健康饮食是低脂肪, 胆固醇和脂肪温和的总计。你的饮食应力求在高纤维,包括水果,蔬菜和全谷物食品。还应该均衡的维生素和矿物质,包括钙。
  • 减肥如果你是超重。
  • 参加负重运动的一部分,如散步,慢跑,跑步,或跳舞,在每星期至少3天。
  • 吃药降低血压
  • 对于阴道不适,使用水性阴道润滑剂 (不凡士林)或雌激素霜。
  • 如果你经常感到迫切需要小便,问,生物反馈,医生约的技术,如骨盆肌肉锻炼膀胱训练,可以帮助你提高肌肉的控制。
  • 一定要得到定期骨盆和乳房检查,子宫颈抹片检查,乳房X光摄影及。马上联系医生,如果您发现乳房肿块在你的。
  • 如果您有潮热,写日记,跟踪发生的时候。您可能能够使用此信息来帮助他们找出触发。
  • 试试以下提示,以帮助管理潮热:
    • 当潮热开始时,凉爽的地方去。
    • 如果潮热晚上醒来时,试着睡在一个凉爽的房间。
    • 层层的衣服,你可以脱下,如果你太温暖。
    • 使用床单和衣服,让你的皮肤“呼吸”。
    • 有一个在一个flash的起始冷饮(水或果汁)。
  • 想想自然更年期治疗,以减轻更年期症状。

激素替代疗法

更年期是一种自然发生在生育期妇女的。为什么不把它?以自然的方式,所以激素替代疗法 (HRT)是标准的医疗服务提供者之间的更年期的治疗,不过仍有相当大的争议有关治疗药物激素替代的好处和风险相关的标准。

在过去的几十年中,传统医药治疗潮热和雌激素替代疗法(ERT)等更年期症状。但由于雌激素替代治疗是禁忌的妇女有癌症史,激素替代疗法,它结合了一种人工合成的雌激素黄体酮,往往是用来代替。但是,许多妇女不愿采取可能与雌激素替代治疗相关的癌症风险增加,或者他们不喜欢周期性出血和严重的副作用往往造成激素替代疗法的效果。这些妇女开始寻找自然绝经治疗

最近宣传有关激素替代疗法的健康风险的合成,导致许多妇女寻求更自然更年期治疗。有充足的理由。在世界所在地区大豆和其他植物雌激素的饮食的一部分,乳腺癌发病率要低得多, 更年期症状是几乎不存在。合成激素替代并不常见,因为它是没有必要的。

在美国,制药公司就合成荷尔蒙,乳癌,心脏病发作和中风之间的更年期妇女大幅增加80亿美元的一年。博士约翰李的“你的医生可能不会告诉你更年期”的作者,归咎于合成激素的增加。他说,制药公司都十分清楚的问题。 “整个事情太疯狂了,”他说,“它是由贪欲驱动。”一些简单的,自然的解决方案可以消除更年期症状,消除卫生与合成激素有关的风险。

更年期手术

手术是不是更年期治疗 ,但条件需动手术成为绝经时间较常见的。

手术可能被视为治疗更年期时:
  • 阴道出血是严重的干扰你的日常活动。
  • 异常阴道出血不响应其他治疗和贫血的发展,因为失血。
  • 其他问题被发现或怀疑,其中包括:
    • 子宫内膜增生。
    • 子宫肌瘤。
    • 子宫内膜异位症。
    • 子宫脱垂。
    • 妇科癌症,如子宫颈,卵巢,或子宫(子宫内膜癌)衬里癌症。

自然更年期治疗

植物雌激素是自然发生的雌激素活性的化合物来自植物有。他们有一个类似的化学结构与雌激素受体和绑定到,像激素调节作用。作为一组化合物,他们展现出许多属性,可以通过提高雌激素的影响的行为,即使剂量是微不足道的。他们还可以采取行动,减少雌激素的作用时,有多余的,而且似乎有抗细菌和抗真菌性能,减少病毒的影响。

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