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治疗便秘

便秘

便秘是有开放的肠子每周三次少。如果你有便秘,你的粪便大多是坚定和干燥,小球看起来,你可能有问题,消除他们。有些患者便秘有排便疼痛。他们感到紧张,腹胀,直肠和不满。

有些人认为他们谁如果他们不便秘每天排便。但人是不同的,这是很正常的大便,每天两三次,每周三次。

便秘的原因

要定义便秘的原因 ,你应该了解的方式,大肠癌,或结肠,功能。当她沿着大肠食物的动作,水就从它吸收和废物产品(或粪便)的形成。在大肠肌肉活动使粪便直对肠道移动。在这条路上从水被吸收所产生的废料,而accruements是目前公司直接到达肠道。

原因之一,主要功能障碍时, 便秘是大肠吸收水分过多或者其肌肉活动不快速或够强。在这种情况下,粪便不沿着大肠速度不够快。因此,企业和干粪便的形成。常见的便秘原因有:
  • 没有足够的膳食纤维
  • 缺乏体力活动(特别是老人)
  • 药物
  • 牛奶
  • 肠易激综合症
  • 在生活中还是日常的变化,如妊娠,老龄化和旅游
  • 滥用泻药
  • 忽略的冲动大便
  • 脱水
  • 特定疾病或状况,如中风(最常见)
  • 问题与结肠和直肠
  • 问题与肠道功能(慢性特发性便秘)

治疗便秘

你应该记住,便秘不是一个独立的疾病,而只是它的一个标志。几乎所有的人可能会说,有便秘,饮食错误通常是负责的。在大多数情况下,便秘持续时间不长,是不是一个严重的迹象。为了克服它,便秘便秘患者应找到原因,预防措施和治疗便秘的方法。

尽管治疗便秘的事实,可能会有所不同,这取决于其原因,关键性和便秘持续期间,它几乎总是有利于改变饮食习惯和生活方式。在这种情况下,便秘的症状得到减少,没有出现复发。

美国国立糖尿病,消化道和肾脏疾病 国家疾病研究所糖尿病,消化和肾脏 :治疗便秘,可在特定的便秘原因。例如,医生可能会建议停止药物治疗或进行手术纠正,如直肠脱垂,这种情况在其中结肠下部的肛门直肠内向外打开的问题。医生还可能建议一种自然治疗便秘。
重要的是要多吃纤维食物(20-35克纤维和一天),使大量的粪便柔软,可以通过你的生物体形成的。便秘的人应前往医生或营养师,谁开发一个良好的营养计划。在高度,作为治疗便秘的天然纤维产品的工作是全谷物,豆类和麸皮粥,所有的水果和很多蔬菜,例如烹饪芦笋,布鲁塞尔豆芽,胡萝卜,白菜等等。

为了治疗和预防便秘 ,你要消耗更多的水,以及其他液体产品,他们从水果和蔬菜,果汁和肉汤中。这将有助于防止脱水。此外,你应该做一些运动,也是很重要的是要有足够的排便业余时间。

自然治疗便秘

由于处方治疗便秘可能弊多于利,我们只建议自然治疗便秘
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服法 :作为饮食的补充,成年人应该需要2-4粒,早晨和夜间胶囊在2-4。如果便秘持续下去,一个胶囊增加剂量,继续服用,直到产品,实现了预期的效果,或依照医生指示。

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